စာသားရန်

ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအချက်အလက်များ၏ကိုင်တွယ်အကြောင်း

ဤ ၀ က်ဘ်ဆိုဒ် (နောက်ပိုင်းတွင် "ဒီ site" ဟုရည်ညွှန်းသည်) ဖောက်သည်များကဒီကွန်ရက်အသုံးပြုမှုကိုတိုးတက်စေရန်၊ သုံးစွဲမှုသမိုင်းအပေါ် အခြေခံ၍ ကြော်ငြာခြင်း၊ ဤ site ၏အသုံးပြုမှုအဆင့်အတန်းကိုနားလည်ခြင်းစသည်တို့ကို cookies နှင့် tags များကဲ့သို့သောနည်းပညာများကိုအသုံးပြုသည်။ ။ "Agree" ခလုတ်ကိုနှိပ်ခြင်းအားဖြင့်သင်သည်အထက်ဖော်ပြပါရည်ရွယ်ချက်များအတွက် cookies များကိုအသုံးပြုရန်သဘောတူပြီးကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်ကန်ထရိုက်တာများနှင့်သင်၏အချက်အလက်များကိုမျှဝေရန်သင်သဘောတူသည်။ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအချက်အလက်များ၏ကိုင်တွယ်နှင့်စပ်လျဉ်းOta Ward ယဉ်ကျေးမှုမြှင့်တင်ရေးအသင်းသီးသန့်တည်ရှိမှုမူဝါဒကျေးဇူးပြု၍ ရည်ညွှန်းကိုးကားပါ။

သဘောတူ

စက်ရုံမိတ်ဆက်စကား

ပစ္စည်းခြုံငုံသုံးသပ်ချက် / ပစ္စည်းကိရိယာများ

လေ့ကျင့်ခန်းများမရှိခြင်းနှင့်ပုံသဏ္shapeာန်ပုံသဏ္shapeာန်ပျက်ပြားစေရန်သင်ချွေးထွက်နိုင်သည်။
အော်တိုတင်းနစ်နှင့်စားပွဲတင်တင်းနစ်အတွက်အားကစားရုံအားရက်သတ္တပတ်၏သတ်မှတ်ထားသည့်နေ့၌နှစ်ခုခွဲခြားထားပြီးသင်တင်းနစ်နှင့်စားပွဲတင်တင်းနစ်ကိုလေ့ကျင့်နိုင်သည်။

ဗုဒ္ဓဟူးနေ့တိုင်းသည် coronavirus ကူးစက်မှုအသစ်အတွက်ကာကွယ်ဆေးထိုးရာနေရာဖြစ်သောကြောင့်ကာကွယ်ဆေးထိုးလုပ်ငန်းပြီးဆုံးသည်အထိဖြစ်သည်အော်တိုတင်းနစ် / စားပွဲတင်တင်းနစ်မရရှိနိုင်ပါ။ (တနင်္လာနေ့နှင့်သောကြာနေ့တိုင်းရရှိနိုင်ပါသည်။ ) ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုအသစ်မပြန့်ပွားစေရန်အောက်ပါစက်ရုံအားအသုံးပြုပါ။

စက်ရုံအသုံးပြုမှုအကြောင်း

写真
写真

အခြေခံပညာသတင်းအချက်အလက်

ရိယာ ၁၀၅.၉ စတုရန်းမီတာခန့်ရှိသည်
စွမ်းရည် အော်တိုတင်းနစ်: စက်တစ်လုံးလျှင်လူတစ် ဦး (လမ်းတွင်အစားထိုးမရနိုင်ပါ)
စားပွဲတင်တင်းနစ် unit ・ unit တစ်ယူနစ်လျှင်လူ ၄ ယောက်အထိ

ပိုင်ဆိုင်ပစ္စည်းကိရိယာများ

အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်း / နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာခံနိုင်ရည်

  • ပြေးစက်: Labode LXE
  • Jogging စက်: Labode LXS
  • စက်ဘီးစီး: ကြိုးမဲ့ဆိုင်ကယ် V67Ri

အလေးချိန်သင်တန်း

  • သင့်ရင်ဘတ်တစ်ခုလုံးကိုလေ့ကျင့်ပါ။ FUNASIS ရင်ဘတ်နှိပ်ပါ
  • ရင်ဘတ်ရှေ့တွင်လေ့ကျင့်ပါ။ FUNASIS ပျံသန်းသည်
  • သင်၏ပခုံးများကိုလေ့ကျင့်ပါ - FUNASIS lat pull-down
  • လက်နှစ်ဘက်စလုံးကိုလေ့ကျင့်ပါ (အဓိကအားဖြင့်အထက်) - FUNASIS Multipley
  • သင်၏နောက်ကျောကိုလေ့ကျင့်ပါ - FUNASIS နောက်ကျောတိုးချဲ့မှု
  • သင်၏ဝမ်းဗိုက်ကိုလေ့ကျင့်ပါ - FUNASIS Crunch
  • သင်၏фланများကိုလေ့ကျင့်ပါ - FUNASIS Rotary Toso & Twist
  • သင်၏အောက်ပိုင်းကိုယ်ခန္ဓာကိုလေ့ကျင့်ပါ - FUNASIS Leg Press & Calf Raise
  • ခြေထောက်၏အရှေ့ဘက်အခြမ်းကိုလေ့ကျင့်ပါ - FUNASIS ခြေထောက်တိုးချဲ့မှု
  • ခြေထောက်၏နောက်ကျောကိုလေ့ကျင့်ပါ - FUNASIS ထိုင်ခုံခြေထောက်ဆံပင်ကောက်ကောက်
  • သင်၏ပေါင်အတွင်းပိုင်းနှင့်အပြင်ဘက်ကိုလေ့ကျင့်ပါ။ FUNASIS ထပ်ဆောင်းခြင်းနှင့်ပြန်ပေးဆွဲခြင်း

ဆန့်

  • ပခုံးနှင့်ကျော: ခန္ဓာကိုယ်ပြုပြင်ရေး II ပခုံးချိတ်ဆက်
  • အပေါ်ပိုင်းခန္ဓာကိုယ် - ကိုယ်ခန္ဓာပြုပြင်ခြင်း - ၂ အနိမ့်အဆက်အသွယ်

စက်ပစ္စည်းအသုံးပြုခနှင့်ဆက်စပ်ပစ္စည်းများအသုံးပြုခအခကြေးငွေ◆ ကျေးဇူးပြု၍ လဲလှယ်ခြင်းကိုခွင့်ပေးပါ။

စက်ရုံတာဝန်ခံ

(ယူနစ် - ယန်း)

သင်တန်းခန်းမ တစ်ကြိမ် (အချိန်ကန့်သတ်ချက်မရှိ) 330
အော်တိုတင်းနစ် တစ်ခုချင်းစီကိုအချိန်မိနစ် 1 330
စားပွဲတင်တင်းနစ် တစ်နာရီလျှင်ကားတစ်စီးလျှင် 1 အချိန် 330

အသုံးချအချိန်

သင်တန်းခန်းမ

နေ့တိုင်း ၉ း ၀၀ မှ ၂၂ နာရီအထိ။
* အသုံးပြုရန်လျှောက်လွှာသည် ၂၁ နာရီအထိဖြစ်သည်
* စက်အသုံးပြုမှု 21:45 သည်အထိဖြစ်ပါတယ်

အော်တိုတင်းနစ် (၃ ယူနစ်)

  • တနင်္လာ/水曜日(အမျိုးအစား ၁ မှ ၆)
  • သောကြာနေ့ (အမျိုးအစား ၁-၂၂)

* ဗုဒ္ဓဟူးနေ့တိုင်းတွင်နေရာအသစ်သည် coronavirus ကူးစက်မှုကိုကာကွယ်ဆေးထိုးထားသောကြောင့်ကာကွယ်ဆေးထိုးလုပ်ငန်းပြီးဆုံးသည်အထိအသုံးမပြုနိုင်ပါ။

စားပွဲတင်ဘောလုံး (၅ ယူနစ်)

  • တနင်္လာ/水曜日(အမျိုးအစား ၁ မှ ၆)
  • သောကြာနေ့ (အမျိုးအစား ၁-၂၂)

* ဗုဒ္ဓဟူးနေ့တိုင်းတွင်နေရာအသစ်သည် coronavirus ကူးစက်မှုကိုကာကွယ်ဆေးထိုးထားသောကြောင့်ကာကွယ်ဆေးထိုးလုပ်ငန်းပြီးဆုံးသည်အထိအသုံးမပြုနိုင်ပါ။

ခွဲခြား အော်တိုတင်းနစ်အချိန်
1 9: 00-9: 30
2 9: 30-10: 00
3 10: 00-10: 30
4 10: 30-11: 00
5 11: 00-11: 30
6 11: 30-12: 00
ခဏရပ်
7 12: 30-13: 00
8 13: 00-13: 30
9 13: 30-14: 00
10 14: 00-14: 30
11 14: 30-15: 00
12 15: 00-15: 30
13 15: 30-16: 00
14 16: 00-16: 30
15 16: 30-17: 00
ခဏရပ်
16 18: 00-18: 30
17 18: 30-19: 00
18 19: 00-19: 30
19 19: 30-20: 00
20 20: 00-20: 30
21 20: 30-21: 00
22 21: 00-21: 30
ခွဲခြား စားပွဲတင်တင်းနစ်အချိန်
1 9: 00-10: 00
2 10: 00-11: 00
3 11: 00-12: 00
4 12: 00-13: 00
5 13: 00-14: 00
6 14: 00-15: 00
7 15: 00-16: 00
8 16: 00-17: 00
ခဏရပ်
9 18: 00-19: 00
10 19: 00-20: 00
11 20: 00-21: 00

အသုံးမပြုမီ

  • ကျေးဇူးပြုပြီးလက်မှတ်ရောင်းတဲ့စက်မှာနေ့ဝယ်လက်မှတ်ကိုဝယ်ပြီးတိုက်ရိုက်လျှောက်ပါ။
  • ကျွန်ုပ်တို့သည်အမျိုးအစားခွဲတစ်ခုမတိုင်မီမိနစ် ၃၀ (ပထမအမျိုးအစားမတိုင်မီ ၁၀ မိနစ်) အလိုအလျောက်တင်းနစ်နှင့်စားပွဲတင်တင်းနစ်ကိုလက်ခံပါမည်။ နောက်အမျိုးအစားကိုအပြည့်အဝပြည့်စုံသွားသည်နှင့်လက်ခံပါမည်။
  • သင်တန်းခန်းမများကိုအချိန်မရွေးရရှိနိုင်သည်။
  • ပြောင်းလဲသည့်အခန်းများ (ရေချိုးခန်း၊ Locker၊ ဖိနပ်စင်) များကိုလည်းရရှိနိုင်သည်။ကျေးဇူးပြု၍ အချိန်များစွာအသုံးပြုပါ
  • လေ့ကျင့်ခန်းသို့မဟုတ်စားပွဲတင်းနစ်ကိုသုံးသည့်အခါ ကျေးဇူးပြု၍ မိုးလုံလေလုံအားကစားဖိနပ်ကိုယူလာပေးပါ
  • အော်တိုတင်းနစ်ကိုသုံးသည့်အခါ ကျေးဇူးပြု၍ တင်းနစ်ရက်ကက်နှင့်တင်းနစ်ဖိနပ် (မိုးလုံလေလုံသုံးရန်အတွက်) ယူလာပေးပါ။
  • လေ့ကျင့်ခန်း၊ ကားတင်းနစ်၊ စားပွဲတင်တင်းနစ်ဘုံကူပွန်များစွာရှိသည်။

မှတ်စုများ

  • ၀ န်ထမ်းများကပစ္စည်းကိရိယာများကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုရှင်းပြလိမ့်မည်။
  • မူလတန်းကျောင်းသားနှင့်လူငယ်များသည်၎င်းကိုမသုံးနိုင်ပါ၊ သို့သော်အုပ်ထိန်းသူနှင့်အတူလိုက်ပါလျှင်အလိုအလျောက်တင်းနစ်နှင့်စားပွဲတင်တင်းနစ်ကို ၅ တန်းနှင့် ၆ တန်းတွင်သာအသုံးပြုနိုင်သည်။
  • ယာဉ်ရပ်နားလက်မှတ်ကိုထုတ်ပေးလို့မရပါဘူး

လေ့ကျင့်ရေးခန်း၊ အော်တိုတင်းနစ်၊

Daejeon Citizen's Plaza

146-0092-3 Shimomaruko, Ota-ku, Tokyo 1-3

ဖွင့်ချိန် 9: 00 ~ 22: 00
* စက်ရုံအခန်းတစ်ခန်းချင်းစီအတွက်လျှောက်လွှာ / ငွေပေးချေမှုနှုန်း 9: 00-19: 00
* လက်မှတ်ကြိုတင်မှာကြားခြင်း / ငွေပေးချေခြင်း 10: 00-19: 00
ပိတ်ရက် နှစ်ကုန်နှင့်နှစ်သစ်ကူးရုံးပိတ်ရက်များ (ဒီဇင်ဘာ ၂၉ မှဇန်နဝါရီ ၃)
ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းခြင်း၊ စစ်ဆေးခြင်း၊ သန့်ရှင်းခြင်း၊ ပိတ်ထားသော / ယာယီပိတ်ထားခြင်း