

စွမ်းဆောင်ရည်သတင်းအချက်အလက်
ဤ ၀ က်ဘ်ဆိုဒ် (နောက်ပိုင်းတွင် "ဒီ site" ဟုရည်ညွှန်းသည်) ဖောက်သည်များကဒီကွန်ရက်အသုံးပြုမှုကိုတိုးတက်စေရန်၊ သုံးစွဲမှုသမိုင်းအပေါ် အခြေခံ၍ ကြော်ငြာခြင်း၊ ဤ site ၏အသုံးပြုမှုအဆင့်အတန်းကိုနားလည်ခြင်းစသည်တို့ကို cookies နှင့် tags များကဲ့သို့သောနည်းပညာများကိုအသုံးပြုသည်။ ။ "Agree" ခလုတ်ကိုနှိပ်ခြင်းအားဖြင့်သင်သည်အထက်ဖော်ပြပါရည်ရွယ်ချက်များအတွက် cookies များကိုအသုံးပြုရန်သဘောတူပြီးကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်ကန်ထရိုက်တာများနှင့်သင်၏အချက်အလက်များကိုမျှဝေရန်သင်သဘောတူသည်။ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအချက်အလက်များ၏ကိုင်တွယ်နှင့်စပ်လျဉ်းOta Ward ယဉ်ကျေးမှုမြှင့်တင်ရေးအသင်းသီးသန့်တည်ရှိမှုမူဝါဒကျေးဇူးပြု၍ ရည်ညွှန်းကိုးကားပါ။


စွမ်းဆောင်ရည်သတင်းအချက်အလက်
"ကျွန်တော်/ကျွန်မ အခုနောက်ပိုင်း ပိုလွယ်လွယ်နဲ့ မောပန်းလာတယ်"၊ "အရင်ကထက် အစားနည်းနည်းစားလာတယ်"၊ "အပြင်ထွက်တာ နည်းလာတယ်"—ဒီနေ့စဉ် အသေးအဖွဲပြောင်းလဲမှုလေးတွေက အားနည်းခြင်းရဲ့ အစဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ အားနည်းခြင်းဟာ ဘယ်သူမဆို ဖြစ်ပွားနိုင်ပေမယ့် စောစောစီးစီး သတိထားမိပြီး နေ့စဉ်ဘဝမှာ အသေးအဖွဲပြောင်းလဲမှုလေးတွေ ထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့် ဒါကို ကာကွယ်နိုင်သလို ဖြစ်ပွားမှုကိုလည်း နှေးကွေးစေနိုင်ပါတယ်။
ဤသင်တန်းတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အားနည်းခြင်း၏ အခြေခံများကို နားလည်ရလွယ်ကူသော နည်းလမ်းဖြင့် ရှင်းပြမည်ဖြစ်ပြီး အဓိကအချက်သုံးချက်ကို မိတ်ဆက်ပေးပါမည်- ကျန်းမာသောနေ့စဉ်ဘဝကို ပံ့ပိုးပေးသော ကြွက်သားများ၊ အစားအစာကို ခံစားခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသော ခံတွင်းကျန်းမာရေးနှင့် အခြားသူများနှင့် ဆက်ဆံရေးကို တန်ဖိုးထားနည်းများဖြစ်သည်။ ယနေ့ဆွေးနွေးမှုသည် သင့်ကိုယ်ပိုင်နည်းလမ်းဖြင့် တက်ကြွပြီး ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသောဘဝကို နေထိုင်ရန် အကြံပြုချက်များ ပေးလိမ့်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။
အင်္ဂါနေ့၊ နိုဝင်ဘာလ 8 ရက်၊ 6 ခုနှစ်
| ကိစ္စအစီအစဉ် | တံခါးဖွင့်ချိန်: နေ့လည် ၁၂:၂၀ နာရီ၊ ပွဲစတင်ချိန်: နေ့လည် ၁၂:၅၀ နာရီ၊ ပွဲပြီးဆုံးချိန်: ညနေ ၄:၀၀ နာရီ |
|---|---|
| အရပ်ဌာနအစည်းအဝေး | Ota ရပ်ကွက်ခန်းမ / Aplico အကြီးစားခန်းမ |
| အမျိုးအစား | ဟောပြောပွဲ (အခြား) |
| စွမ်းဆောင်ရည် / သီချင်း |
<၁၅:၃၀ - ၁၆:၀၀> |
|---|---|
| အသွင်အပြင် |
ඉදිරියට ...: ယိုရှီနိုရီ ဖူဂျီဝါရာ၊ ဒုတိယညွှန်ကြားရေးမှူး၊ တိုကျို မက်ထရိုပိုလစ်တန် သက်ကြီးရွယ်အိုများ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဌာန |
| စျေး (အခွန်ပါ ၀ င်သည်) |
အခမဲ့ |
|---|
တိုကျို မက်ထရိုပိုလစ်တန် သက်ကြီးရွယ်အိုများ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဌာန (ဒေသတွင်း လွတ်လပ်သော အုပ်ချုပ်ရေးအေဂျင်စီတစ်ခု)
03-3964-1141